Đau dạ dày và nguyên nhân gây đau dạ dày

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc đau dạ dày nhưng hai nguyên nhân chủ yếu vẫn là do ăn uống và stress

Đau dạ dày là gì?

Đau dạ dày (còn gọi là đau bao tử), là từ dùng để chỉ tình trạng đau có nguồn gốc tổn thương tại dạ dày như viêm hay loét dạ dày. Viêm dạ dày mãn và loét dạ dày sẽ gây ra các biến chứng sau đây:
- Chảy máu dạ dày (nôn ói da máu tươi hay đi tiêu phân màu đen mùi rất hôi... Đây là tình trạng cấp cứu nguy hiểm tính mạng)
- Thủng dạ dày gây viêm màng bụng (biểu hiện: đau bụng dữ dội, bụng gồng cứng, sốt, tim đập nhanh, huyết áp hạ thấp... Đây cũng là tình trạng cấp cứu nguy hiểm đến tính mạng) - Ung thư dạ dày

Bộ máy tiêu hóa

Ở người cao tuổi, các biểu hiện đau bụng đôi khi rất mơ hồ nên dễ bị bỏ qua bệnh. Hậu quả là bệnh chỉ được phát hiện khi có các biến chứng xuất huyết dạ dày, chóng mặt do thiếu máu... 

 Nguyên nhân gây đau dạ dày

 Do ăn uống

- Ăn không đúng giờ:

Công việc bận rộn khiến bạn quên ăn quên uống, chỉ đến khi thấy bụng sôi sùng sục mới vội ăn thật nhiều để xua tan cơn đói là một trong những nguyên nhân làm tổn hại đến sức khỏe dạ dày bạn.

Bạn nên biết dạ dày là một cơ quan rất tuân thủ “thời gian biểu” Trong một ngày, sự bài tiết dịch vị của nó sẽ có lúc ở mức nhiều nhất và ít nhất mang tính sinh lý để tạo điều kiện thuận lợi cho việc tiêu hóa thức ăn kịp thời 

Nếu bạn vừa ăn vừa làm việc, nguy cơ mắc bệnh sẽ cao hơn những người khác. Bởi vì khi làm việc, nhất là làm vệc trí não, cần một lượng lớn máu phải tập trung đến não để phục vụ cho các hoạt động trí não khiến lượng máu cung cấp cho dạ dày thực hiện chức năng tiêu hóa giảm đi, sẽ ảnh hưởng tới hoạt động của dạ dày và các cơ quan tiêu hóa khác

Vừa ăn vừa làm việc khác cũng là nguyên nhân dẫn đến dau dạ dày

- Ăn uống không hợp vệ sinh

 Ngày nay một tác nhân gây viêm dạ dày rất quan trọng thường được nhắc đến là vi khuẩn Helicobacter pylori. Do đó, nếu ăn uống không hợp vệ sinh, dùng rau rửa không sạch, không rửa tay trước khi ăn sẽ rất dễ khiến bạn mắc các căn bệnh về đường ruột như: viêm dạ dày cấp, đau dạ dày, đầy bụng, buồn nôn...Đặc biệt, trong mùa hè nóng nực, khi các loại vi khuẩn phát triển sinh sôi một cách nhanh chóng, thực phẩm rất đễ biến chất, việc ăn uống các loại thực phẩm không còn  tươi mới sẽ khiến bạn càng dễ  mắc những căn bệnh này.

- Ăn quá nhiều trong bữa tối.
Việc ăn tối quá no hoặc ăn đêm trước khi đi ngủ không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ, gây béo phì mà còn ép đường ruột của bạn làm việc quá tải, khiến dịch vị dạ dày tiết ra quá mức gây ăn mòn niêm mạc dạ dày. Lâu dần điều này sẽ dẫn đến các căn bệnh như viêm, loét dạ dày.

-  Ăn quá nhanh

Khi bạn ăn vội, ăn không nhai kỹ, sẽ khiến thức ăn không được tiêu hóa kỹ ở khoang miệng, trực tiếp chuyển đến dạ dày khi vẫn ở dạng thô để tiêu hóa tiếp. Điều này sẽ trực tiếp làm hại niêm mạc dạ dày  làm tăng gánh nặng và thời gian làm việc cho dạ dày, khiến cho dạ dày của bạn sẽ phải co bóp nhiều hơn, tiết dịch nhiều hơn và nguy cơ gây viêm dạ dày cũng cao hơn so với bình thường

Do uống nhiều rượu bia 

Uống nhiều bia rượu sẽ khiến niêm mạc dạ dày bị viêm rữa

Các men vi sinh có trong thành phần của rượu bia nếu uống ở mức độ vừa phải sẽ giúp dạ dày tiêu háo thức ăn tốt hơn. Tuy nhiên, thành phần chủ yếu của rượu bia là cồn, nếu uống nhiều không chỉ làm hại gan, khiến da bị mất nước, giết chết tế nào não mà còn gây hại trực tiếp đến niêm mạc dạ dày, khiến niêm mạc dạ dày bị viêm, rữa, loét hoặc xuất huyết, vì thế người mắc bệnh dạ dày tuyệt đối không nên uống nhiều bia rượu

Do làm việc căng thẳng, mệt mỏi

Dù là lao động trí óc hay chân tay, thì làm việc quá tải cũng sẽ khiến bạn mệt mỏi quá sức. Điều này không chỉ làm giảm sức đề kháng của cơ thể, mà còn làm suy yếu chức năng phòng ngự của niêm mạc dạ dày, dễ dẫn đến việc dạ dày bị mất cân bằng chức năng bài tiết do không được cấp đủ máu, khi dạ dày dư thừa axít, niêm dịch dạ dày ít đi, niêm mạc dạ dày sẽ bị tổn hại. 

Làm việc căng thẳng, mệt mỏi sẽ làm suy yếu chức năng phòng ngự của niêm mạc dạ dày

Do hút nhiều thuốc lá
Thuốc lá không những gây hại cho hệ hô hấp mà còn làm hại đến dạ dày. Người hút thuốc quá nhiều sẽ càng dễ mắc bệnh viêm dạ dày. Điều này là do nicotine trong thuốc lá sẽ làm hại niêm mạc dạ dày ở một số mặt sau: thúc đẩy sự co thắt mạch máu, làm giảm sự cung cấp huyết dịch cho niêm mạc dạ dày.

Nguồn: camnangsuckhoe & st