Sắc đẹp của phụ nữ là nằm ở làn da, người xưa vẫn có câu: Nhất dáng, nhì da, thứ ba mới đến khuôn mặt
Như tất cả chúng ta đều biết phụ nữ khi bước sang tuổi 30 da sẽ bắt đầu bị lão hóa. Các dấu hiệu lão hóa đã có ngay từ những năm 20 tuổi nhưng chỉ đến khi 30 tuổi các dấu hiệu lão hóa da mới bộc lộ rõ rệt hơn
Vậy nguyên nhân nào khiến cho làn da dần trở nên bị lão hóa và 
cách phòng chống lão hóa như thế nào là an toàn và hiệu quả?

Nguyên nhân lão hóa da

Ngày nay với nhịp sống hiện đại, môi trường ngày càng trở nên bị ô nhiễm, trái đất đang dần nóng lên và biến đổi khí hậu đã gây ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe con người, trong đó lão hóa da sớm là vấn đề rất đáng lo ngại và dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu gây nên lão hóa da:

 -  Do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia UV  
 - Sống và làm việc ở môi trường bị ô nhiễm nặng như khói bụi, khí thải, môi trường khô nóng, hoặc khô lạnh
 - Lạm dụng mỹ phẩm quá đà, sử dụng không đúng cách. Tâm lý lo lắng căng thẳng, không thoải mái, lao tâm, lao lực quá nhiều
Đặc biệt khi bước vào thời kì mãn kinh – tiền mãn kinh, da sẽ già và lão hóa theo thời gian do lượng nội tiết tố hormone sinh dục nữ suy giảm làm sợi collagen bị mất dần, sản sinh tế bào giảm nên da bị mỏng và mất khả năng đàn hồi.

Dấu hiệu lão hóa da

- Da khô hơn và mỏng hơn, ít dầu, thâm nám: sắc tố da không đồng đều, có những mảng thẫm màu trên da, nám, tàn nhang. Mao mạch vỡ dưới da, xuất hiện tế bào sừng trên bề mặt da. Bề mặt da sần, khi trang điểm bằng phấn trông da thô và mốc. Nếp nhăn nông xuất hiện ở nhiều khu vực, đuôi mắt, trán, sống mũi, hai bên miệng khi da mất nước và thiếu độ ẩm do mất cân bằng lớp màng axit trên bề mặt da.. và xuất hiện nhiều hơn ở người da khô, rửa mặt quá nhiều, không dùng dưỡng da, sống trong thời tiết hanh khô lạnh hoặc ngồi trong phòng máy lạnh suốt ngày (như nhân viên văn phòng)

- Da mất độ đàn hồi, kém săn chắc, chảy sệ. Ở lứa tuổi ngoài 30, khi cơ thể quá nhiều glucose tích tụ và ứ đọng lại, các sợi Collagen và Elastin dính chặt lại với nhau và đứt gãy tạo ra các đường rãnh hoặc các nếp nhăn chằng chéo trên bề mặt da. Lớp mỡ đệm dưới da bị teo làm da mất độ căng, mịn. Các khối cơ nâng đỡ trở nên yếu, mỏng không đủ khả năng giữ các túi mỡ và tích nước trong da. tạo nên sự trùng nhão, chảy sệ trên gương mặt.

- Nếp nhăn sâu xuất hiện do trọng lực, những chuyển động lặp lại như biểu lộ nét mặt hoặc những áp lực thường xuyên trên khuôn mặt do tư thế nằm, tư thế ngủ. Thường xuất hiện ở trán, hai đầu lông mày, 2 bên khóe miệng và cổ. Có thể xuất hiện từ rất sớm (ngoài 20 tuổi)

Bí quyết chống lão hóa da

Sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da có nguồn gốc thiên nhiên, sử dụng các loại mắt nạ làm từ trái cây tươi…Massage da mặt và toàn thân bất kỳ khi nào có thể.

Xây dựng lịch sinh hoạt hợp lý, ăn, ngủ, nghỉ đúng giờ, không thức khuya, ngủ đủ 8 tiếng. Rèn luyện sức khỏe, thể dục thể thao thường xuyên, tập thở đúng cách. Giữ tinh thần luôn lạc quan.

Bổ sung các dưỡng chất bên trong thiết yếu giúp cân bằng hormone sinh dục nữ, bổ sung collagen qua thực phẩm như sữa đậu nành, cà chua, cá hồi, cá ngừ…

Bổ sung vitamin các nhóm như vitamin A giúp da sáng bóng, vitamin B có tác dụng làm mềm da, vitamin C có thể ngăn ngừa tổn hại do tia cực tím, vitamin E trấn tĩnh da, vitamin K giảm quầng mắt đen và mờ vết thâm…

Ngoài một số cách phòng chống lão hóa da nêu trên, còn có một loại “thần dược” có tác dụng rất tốt trong việc chống lão hóa và phục hồi thể trạng nếu được sử dụng thường xuyên và trong quá trình sử dụng có thể kết hợp với chế độ sinh hoạt khoa học sẽ giúp ngăn ngừa tối đa quá trình lão hóa, đó là sản phẩm Hồng Sâm Sam Ji Won Hàn Quốc, trong Hồng sâm có thành phần giúp tiêu diệt các gốc tự do là nguyên nhân gây lên sự lão hóa, do đó nó có hiệu quả trong kéo dài tuổi thọ. Giảm mệt mỏi, phục hồi thể trạng.
Hồng sâm củ khô Sam Ji Won, bí quyết giữ mãi nét thanh xuân cho bạn
 Để biết thêm thông tin chi tiết về tác dụng của hồng sâm, vui lòng truy cập Hồng sâm Sam Ji Won, bí quyết chống lão hóa da toàn diện


Tác giả Việt Beauty - Sức Khoẻ Là Vàng

Xin chào các bạn, mình là Việt Beauty - Sức Khoẻ Là Vàng. Mình có niềm đam mê sưu tầm và viết bài về Bí quyết chống lão hóa da với Hồng sâm Sam Ji Won
«
Next
Bài đăng Mới hơn
»
Previous
Bài đăng Cũ hơn

Không có nhận xét nào:

Nhận xét của bạn

Scrolling box